perfectorden

¿Sabías que Planificar tu Actividad Diaria, después de un período de vacaciones, puede evitarte episodios de estrés? El reinicio de la actividad cotidiana, después de días de vacaciones y desconexión, nos puede producir un desasosiego que en ocasiones acaba en un estado de estrés permanente. La vida profesional y personal tiene tantas actividades que si las planificamos, de una forma más coherente y organizada, conseguiremos el equilibrio necesario para no caer en la desorganización y el caos. La organización nos ayudará a que las rutinas del día…